组方：羌活、秦艽、细辛、川芎、当归、杜仲、赤芍、萆薢、木瓜、茯苓、牛膝、乳香。
这个方子适合哪些人呢？就是那些关节疼，伸不直，皮肤颜色没变，摸起来也不热的人。特别是冬天、春天或者下雨天容易发作，关节暖和点就好受些，一冷就更疼。
看看舌头和脉搏，如果舌淡苔白，脉搏跳得慢又紧，那就可能是风寒湿症了。治法呢，就是祛风散寒，除湿通痹。
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如果风邪比较严重，疼的地方到处跑，或者像闪电一样疼，那就加点防风、羌活、威灵仙。如果湿邪多点，感觉腿啊、胳膊啊像被什么东西裹着一样，又重又疼，还肿，那就加点薏苡仁、牛膝。
如果寒邪多点，疼得要命，有个固定的地方特别疼，摸起来还冷冷的，那就加点制草乌、细辛、桂枝、淫羊藿。
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现在说说药材的作用：
一、祛风除湿、止疼的：羌活：能散寒、去湿，治关节疼。
秦艽：去风湿，治关节肿痛。
细辛：治风寒头疼、牙疼、关节疼。
木瓜：能让筋骨更灵活，还能去湿。
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二、活血的：川芎：能活血、止疼。
当归：补血、活血，还能治便秘。
赤芍：能凉血、止疼，还能治眼睛红、出血等症状。
乳香：活血止疼，还能治跌打损伤。
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三、补肾的：杜仲：补肾、强筋骨，治腰膝酸软。
牛膝：补肾、强筋骨，还能治血瘀。
四、利水的：茯苓：能利水、健脾，还能治心慌、吃得少等症状。
萆薢：能去湿、治关节疼。
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